TODO ACERCA DE EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS

Por ejemplo, es muy global enfocarse en la movilidad articular y flexibilidad; sin bloqueo, todavía es importante combinarlo con actividades físicas para evitar el crecimiento de condiciones cardiovasculares y potenciar el uso de los pulmones.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto e